إن البحث عن وظيفة جديدة يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا، حيث يجب عليك أن تتنافس مع مئات، إن لم يكن آلاف، من المتقدمين الآخرين الذين يتقدمون لنفس الوظيفة. لذا، يجب أن تبذل جهدًا إضافيًا لتبرز وتجعل نفسك مميزًا بين المتقدمين. هنا تأتي أهمية الابتسامة في العمل.
أثر الابتسامة :
وفقًا لدراسة كندية جديدة ومقال نشرته صحيفة "التلغراف" البريطانية، فإن الابتسامة تلعب دورًا حاسمًا في مقابلات العمل. أجريت الدراسة على 280 شخصًا شاركوا في مقابلات عمل افتراضية عبر الإنترنت. لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين كانوا يبتسمون أو يبدون أكثر سعادة بشكل واضح كانوا أكثر قابلية لاجتياز مقابلات العمل بنجاح مقارنة بالأشخاص الذين لديهم تعبيرات أكثر كآبة أو جدية على وجوههم.
وتُظهر النتائج أن المرشحين الذين ظهروا مبتسمين في صورهم قد حصلوا على متوسط تقييم يبلغ 5.11 على المقياس مقارنة بـ 4.99 لغير المبتسمين. هذا يشير إلى أن الابتسامة تعكس الثقة بالنفس والاستعداد لتقديم أفضل أداء في العمل، وتجعل الشخص يبدو أكثر جاذبية.
الإبتسامة وأثرها على الانطباع الأول :
إن الانطباع الأول الذي تتركه على أصحاب العمل قد يكون حاسمًا للغاية. إنه لحظة يقررون فيها ما إذا كنت مناسبًا للوظيفة أم لا. وبناءً على نتائج هذه الدراسة، يمكننا القول بأن الأشخاص الذين يبتسمون في لقاءاتهم الأولى يكون لهم ميزة كبيرة.
قادت الدكتورة صابرينا تشان، من جامعة تورونتو، فريق الدراسة وقالت: "الانطباعات الأولى مهمة للغاية، وتُظهر نتائجنا أن الأشخاص المبتسمين هم أكثر قابلية لاجتياز مقابلات العمل بنجاح، حيث دائمًا ما يُنظر إليهم بشكل إيجابي". هذا يؤكد أهمية الابتسامة في خلق انطباع إيجابي منذ البداية.
كيف يمكن للابتسامة أن تساعدك في تحسين فرصك للحصول على الوظيفة في مقابلة العمل ؟
تعبير عن الثقة بالنفس :
الإبتسامة تظهر الثقة بالنفس والاستعداد لمواجهة التحديات. إنها تعكس إيجابية وإصرار على تحقيق النجاح.
جعلك أكثر جاذبية :
الإبتسامة تجعلك تبدو أكثر جاذبية وصداقة، مما يمكن أن يجعل أصحاب العمل يشعرون بالراحة والثقة في التعامل معك.
تخفيف التوتر :
قد يكون لديك توتر خلال مقابلة العمل، والابتسام يقلل من حدة التوتر.
بناء العلاقات :
الإبتسامة تسهم في بناء علاقات إيجابية مع أصحاب العمل والزملاء في المستقبل. إنها تشير إلى شخصية مرحة وتعاونية.
تحسين الجو العام :
الابتسامة يمكن أن تحسن الجو العام في المقابلة وتجعلها أقل توترًا. قد تساعد في خلق بيئة مريحة تسهل التفاعل والتواصل.
إظهار الاحترام والإهتمام :
عندما تبتسم، يمكن أن تظهر احترامك واهتمامك بالمحادثة والفرصة. إنها طريقة لإظهار تقديرك للموقف.
الاسترخاء وتقليل التوتر :
الإبتسامة يمكن أن تساعدك على الاسترخاء وتخفيف التوتر النفسي خلال المقابلة. إنها تساعدك على التركيز على المحتوى والأداء بشكل أفضل.
وعلى الرغم من أهمية الابتسامة، يجب أن تكون طبيعية وصادقة. لا تحاول إظهار ابتسامة مصطنعة أو مبالغ فيها، حيث يمكن للأشخاص التعرف على ذلك. الهدف هو أن تشعر بالارتياح والثقة وأن تعكس هذه العواطف بشكل طبيعي.
في الختام، يمكن القول إن الابتسامة هي أداة قوية يمكن أن تجعل فارقًا في مقابلة العمل وتسهم في زيادة فرصك للحصول على الوظيفة المبتغاة. إنها ليست مجرد تفاصيل صغيرة، بل هي جزء أساسي من الانطباع الذي تتركه على أصحاب العمل وتأثيرها يمتد إلى ما بعد المقابلة في مسار مهني ناجح.