-->
recent
أخبار ساخنة

هل تؤثر الهواتف على صحتنا العقلية ؟ وما علاقة إستعمال الهاتف بالصحة النفسية والعقلية ؟

Black_Mora
الصفحة الرئيسية

هل تؤثر الهواتف على صحتنا العقلية ؟ وما علاقة إستعمال الهاتف بالصحة النفسية والعقلية ؟



... في دراسة نُشرت في مجلة "التكنولوجيا، العقل، السلوك"،

أجرى علماء من عدة جامعات بريطانية، بما في ذلك جامعة لانكستر وباث ولينكولن، دراسة حول تأثير استخدام الهواتف الذكية على الصحة العقلية.

ووجد الباحثون في هذه الدراسة أنه لا توجد أدلة تشير إلى أن قضاء وقت طويل على هواتفهم الذكية يؤدي إلى تدهور صحتهم العقلية.

تم تقييم مشاركين في الدراسة بشأن وقت استخدام هواتفهم الذكية وسؤالهم حول صحتهم الجسدية والعقلية، ثُم خضع المشاركون لاختبارات لقياس أعراض التوتر والاكتئاب التي يعانون منها.

ورُصِدَ أن قضاء المستخدمين أوقات طويلة على هواتفهِم لَيْسَ لَهُ تأثيرٌ كبيرٌ على صحَّتِهِـم العقلية.

وفيما علقت هيذر شو، عضو فريق البحث من جامعة لانكستر، قالت: "لم نتوصل إلى أي علاقة بين استخدام الهواتف وظهور أعراض نفسية مثل القلق والاكتئاب والتوتر.


وإن الأشخاص الذين ظهرت لديهم تلك الأعراض لم يستخدموا هواتفهم بشكل أكبر من غيرهم الذين لم تظهر لديهم تلك الأعراض".


وأظهرت الدراسة بدلاً من ذلك أن الصحة العقلية ترتبط بمخاوف المستخدمين من تأثير استخدام الهواتف الذكية.


وأوضحت هيذر أن الدراسات السابقة كانت تركز بشكل أساسي على التأثير الضار المحتمل للوقت الذي يمضونه المستخدمون على هواتفهم، في حين أظهرت دراستهم أن تلك المخاوف الشخصية هي التي تلعب دورًا أكبر في تحديد تأثير الهواتف على الصحة العقلية.


من جهته وضح الدكتور ديفيد إليس من جامعة باث : "نتائج دراستنا تشير إلى أن تخفيض الوقت الذي يقضيه الأفراد على هواتفهم ليس كافيًا لجعلهم أكثر سعادة

بل الأمر يتعلق بمعالجة مخاوفهم من الآثار السلبية المحتملة لاستخدام الهواتف على مزاجهم وصحتهم العقلية".


وأشارت هيذر إلى أهمية فحص التأثير الفعلي لاستخدام الأجهزة بشكل منفصل عن مخاوف الأفراد بشأن التكنولوجيا، حيث لا يبدو أن الوقت الذي يمضونه على الهواتف يلعب دوراً ملحوظًا في التأثير على صحتهم العقلية.

author-img
Black_Mora

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent